فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم

تاريخ التسجيل : 31/12/1969

فيتامين(ب12 – B12 ): أو فيتامين فاقة(فقر) الدم

هذا الفيتامين لا يمكن الأستغناء عنه لتكوين الدم والعمل الطبيعي في الجهاز العصبي المركزي.

1 – مصادره الطبيعية : موجود في جميع الأنسجة الحيوانية وخاصة في الكبد والحليب.

2 – مصادره الحيوانية : يوجد بكثره في الكبد – الكلى – الأمعاء – العضلات .

3 – أعراض نقصانه : اضطراب في تكوين الدم وفي الأعصاب – انخفاض نسبة الخضار في الدم وفي الكريات الحمراء والبيضاء.

4 – الحالات التي يعطى فيها : فقر الدم الخبيث – انحطاط قوى الجسم – التهاب الأمعاء المزمن – الآلام والأوجاع العصبية – القوباء المنطقية – ترقق العظام – تليف الكبد أو تشمعه – التهاب الكبد – شلل الأطفال – ازدياد سيلان الدهن في جلدة الرأس.

» فيتامين (ب2 – B2 ) : فيتامين الشباب والحيوية :
» فيتامين ( د – D ) فيتامين العظام – ضد مرض الكساح :
» فيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو :
» فيتامين ( ب1 – B1 ) - فيتامين الأعصاب :
» فيتامين (هاء – E) فيتامين الأخصاب :